hudetz hilft mental
mentale Gesundheit
Was bedeutet mentale Gesundheit?
Mentale Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem wir produktiv arbeiten, alltägliche Herausforderungen bewältigen und unseren eigenen Weg gehen können.
Das Angebot über Mentalcoaching richtet sich an psychisch gesunde Jugendliche und Erwachsene. Ein Coaching ersetzt keine Psychotherapie und heilt keine Störungsbilder.
Unsere Seminare werden individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Unternehmens ausgearbeitet und zugeschnitten. Somit möchten wir flexibel und effektiv das bestmöglichste Ergebnis mit Euch erreichen.
Bei Interesse vereinbare gerne gleich ein kostenloses Beratungsgespräch bei Anja Keßler
Wie läuft ein Coaching ab?
Wir beantworten es Dir. Hast Du weitere Fragen? Dann melde Dich gerne bei uns: Hudetz hilft. mental
Musik: canva.com,
Feel So Lucky (Instrumental Version)
Selfcare
Hast Du weitere Fragen zum Thema "Selbstfürsorge", dann kontaktiere uns gerne: Hudetz hilft. mental
Musik: canva.com,
Crossing the Rubicon, Jakob Ahlbom
Bilder und Videos: canva.com
- Zielerreichung
> Wo stehe ich beruflich?
> Wie kann ich mich weiter entwickeln?
> Wie erreiche ich meine Ziele?
> Wie fange ich endlich an, ins Tun zu kommen?
- Selbstführung
> Welche inneren/äußeren Faktoren halten mich von der Verfolgung persönlicher Ziele ab?
> Welche Prioritäten habe ich und wie behalte ich sie im Blick?
> Wie gehe ich mit unangenehmen Emotionen um?
> Wie werde ich Selbstzweifel los?
- Resilienz
> Wie stärke ich meine Resilienz?
> Wie kann ich besser mit Stress umgehen?
> Wie kann ich an meiner inneren Haltung arbeiten?
> Welche inneren Ursachen sind für meine Überlastung verantwortlich?
- Positives Mindset
> Wie kann ich besser mit dem Gedanken-karusell umgehen?
> Wie bringe ich mehr Positivität in mein Leben?
> Wie kann ich Vergangenes endlich loslassen?
> Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
> Wie gehe ich mit persönlichen Krisen um?
> Wie lerne ich, Fehler als Chance zu sehen?
Adresse Hudetz Mental
Anja Keßler
Mental Health Coach
Hofer Str. 27, 95183 Zedtwitz
(in der Tenne, über dem ZEDTkauf)
Telefon: 09281-160171
Telefax: 09281-160172
E-Mail: mental@hudetz.LÖSCHEN.de
Unternehmenscoaching und Führungskräfte-Einzelcoaching
August 2023
Unternehmenscoaching und Führungskräfte-Einzelcoaching:
Ein harmonisches Arbeitsklima und erfolgreiche Stressbewältigung im Alltag sind nur zwei Punkte, die immer wichtiger werden in unserer schnelllebigen Zeit. Durch das Training können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie Führungskräfte Ihre Fähigkeit verbessern, mit Stress, neuen und alten Herausforderungen und auch mit Rückschlägen besser umzugehen. Wir möchten mit „Hudetz hilft mental“ die Problemlösungskompetenz steigern. Die psychische Widerstandsfähigkeit und das Anpassen an Veränderungen soll diesem Personenkreis dadurch leichter fallen.
Bei Interesse vereinbare gerne gleich ein kostenloses Beratungsgespräch bei Anja Keßler
Anja Keßler - Mental Health Coach
Hudetz Mental
Hofer Str. 27
95183 Zedtwitz
Telefon: 09281-160171
Telefax: 09281-160172
E-Mail: mental@hudetz.LÖSCHEN.de